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挽回爱情 如何重建被破坏的信任

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本帖最后由 美思 于 2017-10-21 17:43 编辑

有首歌是这么唱的,“常常责怪自己当初不应该,常常后悔没有把你留下来,为什么明明相爱,到最后还是要分开”


                               
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我们的后台,经常收到这样的留言:

老师,我朋友在电影院看到一个很像我男朋友的人和一个妹子看电影。

老师,我看到我男朋友的购买记录买了一条项链,我等了一个月,他都没有给我。

老师,我怀疑我男朋友上周出差其实是去见前女友。

......

这样的留言每天不计其数。

其实,你们有没有想过。你朋友看到那个像你男朋友的不是你男友;你男朋友买的项链是因为要送给妈妈的生日礼物;而你男朋友出差是真的去出差了。

而提出这些问题的妹子,都有一个共同点,在感情中,失去了对另一半的信任。


                               
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信任在生活中的方方面起到了决定性的作用,因为信任她愿意把自己交给你;因为信任她愿意把所有的积蓄拿给你;因为信任,她无条件的支持你。

有了信任,做什么都行,但一旦失信,则非常的难以建立。

人与人之前,最难建立的就是信任了。

相信有很多恋人也是因为信任危机而导致分手的。


                               
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昨天有一个女孩子来找我们团队的笑丛老师(lieai668)咨询,大致情况是这样的。

她和男朋友在一起三年,男朋友是一名销售,工作时间自由,后来逐渐染上了赌博,把所有钱输光之后,还有外债,她不敢相信男友,怕男友把她自己的钱也输进去,不知该如何去相信他。

这是一个十分典型的,因为信任问题带来的感情问题的情况。

当然例子还有很多,这些感情问题都出现在了信任这一点上,因为失信,让一个人害怕,因为害怕而缺乏安全感。

一旦继续在一起,就意味着自己的未来是否有保障,一个没有保障的未来,让人畏惧。


                               
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所以很多时候,人们喊着要挽回,其实就是一个重建信任的过程。

有的人会写什么种子信,说实话,我本人认为是没啥用,所谓的种子就就是这样的模式,述说你们的故事,指正自己哪里做的不好,做一次道歉。

但是这个我本人认为是没啥用的,说白了就是道歉解压。

要重建信任可不是一天两天的事情,也就意味着挽回也没有快速解决的。

这里给出大家几点建立信任的要诀,请谨记在心,当然建议还是要分情况的。

总体来说

1)多跟对方沟通,多报备自己的行踪,加强交流

2)不要跟其他的异性有暧昧之举

3)结婚的人多回家,别在外面瞎晃荡

4)学会控制自己的情绪

5)对对方好点,时不时的来点小惊喜

6)勇于被质疑

不论你是出轨的,打人的,情绪不稳定的,如果你能做到以上几点,在多给一些时间,那么相信你们会重新建立这个信任的。

这里重点说一下,控制情绪和勇于被质疑。

在挽回的过程中,作为失信的一方,你肯定会经常被质疑,既然你有错,你还要挽回恋人,所以你要接受被质疑。

它没有安全感,当然肯定会经常质疑你,而且你被质疑的时候,情绪要控制好。别人家问你,你就火冒三丈的说人家不信任你,你早就失信了,你这是在建立信任。

要挽回,就是挽回信任,这个过程必定是艰难的,也希望各位有些耐心吧。


情感咨询请加老师微信:lieai668 QQ:2801121589


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