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你的恐惧除了自身的不安还来自于未知的未来(有关于狙击、挽回)

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本帖最后由 美思 于 2017-8-9 23:30 编辑


文:美思

前几天思哥嗓子不太舒服,咽喉有点红肿,鼻头也肿痛,因为天天看一些雾霾的报道,然后又说会致癌什么的,说实话我挺害怕的。

因为身体有些不良状态,加上我又不能确定我自己的问题会不会很严重,自己就去网上乱找乱看,越看越慌。

后来我就想既然身体难受,自己又没办法解决,自己在家瞎弄,搞的人心惶惶的还不如去医院找个医生看看,确定自己到底是什么毛病,也让自己安心。

后来去了医院找医生看了看,就是简单的扁桃体发炎,打了一针,开了些金银花让回家泡水喝,没几天药到病除,这就好了,根本没有我想的那么恶劣。

最后医生还和我说:虽然现在报道雾霾污染很严重,会导致很多慢性疾病的产生,但那都是三四十年之后才会发生的,但是过了三四十年,医疗水平都不知道进步到哪个阶段了,你还有什么可怕的呢。

确实是我杞人忧天了,没什么可怕的。

看病时候我就想,来找我做咨询的粉丝其实都是病人,他们的病不是身体的不适而是情感受挫,而且大多数伴随着着急与恐惧。

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那这个恐惧来的由来更多的不是分手的这个事实,而是他们不知道要怎么处理,之后会有什么样的结果,一个不确定的未来,这是他们害怕、急躁的主要原因。

越是恐惧越是急躁,心态越不好,然后纠结、作死、得到了不好的反馈、恶性循环。


其实这没什么好害怕的!你遇上了我这样的即说实话又有真才实学的老师,你有什么好怕的!

  
1
感情受挫不会直接造成你身体上的疾病

首先你要明白这一点,你分手了或者追了几年追不上你喜欢的人,并不会给你的身体造成什么损坏,除非有蠢货自己去割脉挽回或者跳楼威逼,那是真蠢,你死不了也病不了你有什么可害怕的。

而且对你的生活和工作其实也影响不大,小毛病而已。失恋分手而已啦,谁没有过这样的情况。

2
我特别的爱ta,害怕失去了之后,我能不能再遇上一个喜欢的人

其实这也没什么好害怕的,我之前看过一句话:我们喜欢的不是一个人而是一类人,你心爱的ta其实是这一类人中的一位,你恰好遇上了而已。

你们可以去想想从暗恋到初恋到前任到备胎到挽回,所有喜欢的人是不是都有相似的点,没毛病吧。
这怎么就会想不明白呢。

其实你害怕的地方错了,你要担忧的不是你能不能遇上,而是能不能对ta产生吸引,有了吸引之后能不能长期相处,能不能解决相处之后的矛盾,这些才是你要考虑的问题。

思考的方向都不对,也是醉了。


3
学会正确的处理感情问题,知道问题出在哪,了解越多,恐惧越少


其实更多的粉丝分手的原因还是出在不懂怎么处理感情中所出现的问题,不明白男女性格差异,也不懂调解自己的心态,问题积压导致分手。

也有些求爱的粉丝出现问题是不懂恋爱技巧,聊天就是查户口,查户口不行了就花钱送礼,女孩不接受礼物,就死缠烂打的表白,这不是找死么。

时代在进步,情感也是门学问,也越来越系统化、科学化,我可以在这边推荐一些书籍和电影,粉丝们都可以看看,不要在网上乱看,越看你越晕。

男女性格差异和追求技巧,《男人来自火星、女人来自金星》1、2册,如果你想全买也可以,但怕你看不完。

追求技巧,《迷男方法》里面有个追求模型我感觉写的很科学,但毕竟是一本更偏向于短期吸引的书籍,可以辩证的看。

心理负担重可以看看《重塑心灵》这本书,有助于你的心态调整。

长期关系婚姻维护《婚姻家庭咨询师(国家职业资格三级)》,这是婚姻家庭咨询师的备考用书,我只看了三级的版本,写的很实在,适合国情。因为我只看过三级的这本,所以也就推荐这一本。

看书累的话我也可以推荐你去看些电影。

挽回的可以看看最近上映的那个《28岁未成年》、《我配不上你》。

不懂追求女孩的可以去看《全名情敌》、《初恋50次》。

短期升级长期《朋友也上床》。

当然你还可以阅读我写的文章听我的语音课,虽然我不敢保证我的东西就一定好,或者说三观就一定正确,但是我不会为了赚钱去输出一些自己都认为错误的价值观,把自己粉丝洗成脑残粉圈钱。

当然要是你看书还是看不明白的话,我们这边能提供指导,你可以来报个名。

4
未来事你把控不了,活在当下才是正确的选择

  
先要明白两个感念:把控和规划。
把控呢就是控制,控制自己还好点,控制别人这就很恐怖了,还有些人不单控制自己,控制自己的对象甚至还要控制对象全家。

规划又是什么呢,这是对未来的生活有计划,这是好的,说白了人家知道怎么去生活,而不是有今天没明天的瞎混。

把控有问题,会规划挺靠谱。

很多人恐惧的来源是把控不了自己想把控住的人和事。

举个例子来说:

来挽回,根据学员情况,我大概能判断清楚,挽回能不能成,或者要多久的时间,有学员心态好,或者看开了,更多的是抱着学习进步的态度来的,完善自己,也就是我说的自己有规划,那在后续指导的时候,问题就不是很大。

还有一部分人呢,他的目的性很强,时刻想着我要怎么去做,达到目的,也就是说他把控欲望很强,那这就难操作了。

首先自己过得很不舒服,效果不明显啊,出现反复的情况就乱了、也就恐惧了。

还有粉丝问,如果我提升了自己,那还是挽回不了或者追不到怎么办?

我可以负责任的告诉你,只要你正确的去狙击、挽回一段感情,无论成功或者失败,在过程中,你学的或者感悟到的东西,足够你用二、三十年了。


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我听过一个笑话放在这边很应景:

男人和女人表白:我爱你,做我女朋友好嘛?


女人说:哪怕世界就只剩一个男人,我也不会接受你。


男人说:世界上只剩一个男人,那我还会找你嘛!


你的能力越来越强,你的稀缺性也就越来越大,你还恐惧什么!?

怕死的人往往第一个死。

情感咨询请加老师微信:lieai886 QQ:2801121589


文章首发平台:猎爱恋商


                               
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