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不敢跟女生搭讪?如何克服搭讪心理

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  为什么不敢和女生的眼睛对视?珍爱网红娘发现在现实生活中那些不敢跟陌生女孩子对视的男生往往也没有勇气主动去搭讪喜欢的妹子。
  不知不觉已经年满29了,有过两段感情,最后都没有走下去。

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  在过去的三年里,与几个女生都有过很长时间的眼神接触。她们都长得比较漂亮,其中有五个可以相互对视超过三秒,奇怪的是每一次一对视,我的第一反应就是赶紧走开。其中有一个是两年前,我们每天在同一个时间同一个地方遇到,她非常漂亮,打扮时尚。开始时我仅仅是带着欣赏的心态去看她,后来慢慢发现她也会注意到我,再后来到只要我看到她,她立马也会看我,只要我的的眼神不离开她,她也不转头。可惜的是我总是选择扭头,然后走开。当一个人的时候回想起来觉得很后悔,虽然我不知道她的眼神代表什么,当时我相信一定不是对我看她感到反感。或许是她觉得我看起来并不是坏人,看在我关注她的份上也用眼神表示下感谢。也或许是她愿意打开一扇窗来了解我,但需要我的主动。但每一次都因为自己的胆怯而跑掉了,事后又感到惋惜,这种心理上的冲突非常痛苦,到了使人心神不灵的地步了。
  反思自己,发现自己对于被拒绝或者是尴尬有一种很强的恐惧感。这种恐惧感会使自己在面对陌生的人或情况时感到心跳加速、紧张胸闷。于是我在想,为什么我会害怕自己出现心跳加速和紧张胸闷的状况呢?后来想明白了,原来人在面对危险和突然的危机时也会出现同样的状况。比如,如果我是一名官员,突然接到纪委的电话,要跟我了解情况,在此后我表现出来的恰好就是心跳加速和紧张胸闷。小时候受过惊吓,在长达十年的时间里每天夜里都会醒来一段时间,在那段时间里心理特别害怕,直到感到困了,再继续睡着。虽然长大后那种对危险的恐惧感消失了,但还是会习惯性避免自己出现心跳加速和紧张的状态。所以,我把对危险的恐惧感和对未知事物的紧张感混为一体了,为了避免恐惧感,我主动地割断了任何可能导致我心跳加速的事物,因为当我的心跳加速时,我首先想到的就是童年时代的黑暗。
  这种心理不仅影响到与异性的交往,导致自己不敢跨出那一步,更大的危害是看不见的,会使自己在今后的人生中错失关键的机会。于是,我决定自己去克服恐惧感,给自己制定一个计划:在未来的一年里,每周至少有两天时间里尝试跟陌生人搭讪,然后在网站上里两周总结一次。之所以采取这种形式,一是监督自己执行计划,不因为被拒绝次数多而中途放弃;二是希望能找到志趣相同的网友,一起交流,共同进步。
  对于搭讪有经验的人来说可能已经不需要在按着某种流程走了,因为他们已经得心应手,想怎么来就怎么来。但对于新手而言,搭讪流程还是很重要的,这里就有一套科学的步骤。
  1.克服内心恐惧
  这里我给大家讲一个三秒钟法则,意思就是说,当你确定了一个目标女生的时候,只给自己留三秒钟时间,这三秒只要确定这个女生你想不想上去和她搭讪,如果想,就直接上去,不要想其他的任何事情,因为一但过了这个时间点,你内心就会产生恐惧,开始给自己找各种理由,“要是她拒绝我怎么办,这么多人看着,好丢脸”,“如果她不理我怎么办?”“如果她有男朋友怎么办?”………
  2.说话的内容
  最简单,也是最高效也是做常用的一种方式,直接表明意图就好了,然后如果女生拒绝你的话,我们尊重事不过三的原则,坚持三次,如果还不愿意,就离开,换下一个就好了,例如:
  你:“嗨,你好,我刚才在那边看到你,我觉得你气质还蛮好的,所以想了一下还是上来和你打个招呼,认识你一下”
  MM:“啊?然后呢?”
  你:“那这样,我朋友还在那边等我,我加个你微信吧”(第一次坚持)
  ,MM:“不用了吧,我不随便加陌生人”
  你:“是这样,我不是做推销的,也没有恶意的,只是想真诚的认识你一下,我加下你微信吧”(第二次坚持)
  MM:“还是不用了吧”
  你:“你看这里这么多人看着,我上来也是很需要勇气的,的确只是想认识你一下,加一下吧”(第三次坚持)
  MM:“那好吧,你扫我一下”
  你:“那先这样,我先过去了,微信联系,拜拜”
  珍爱网线下红娘觉得在搭讪中遭遇女生的拒绝,其实是很正常的一件事情,因为中国人的本性就是自我保护意识很强,很没有安全感,是抵触和陌生人接触的,那么你就要表现出足够的真诚和友善,让她感觉你不是坏人,也不是做推销的就OK了,当然,也有很大一部分的女生是很友好会直接给你联系方式,所以搭讪并不是一件多可怕的事情,这中间还是需要大家多走出去实践才能在生活中游刃有余。

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