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挽回爱情 请先降低自己的托付心态

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文:美思

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首先说说什么是托付心态吧:

“托付心态”是“我把我的人生成功快乐的责任交给你承担”的意思。一般女性表现更多。
这是很多人在感情中感到不快乐,甚至无助的原因,因为你自己不能产生快乐的情绪,所有的情绪获取都来自对方供给,也就是说,一个人要去承担两个人的快乐来源,这压力有多大,可能不能理解,那我换一个说法。

现在作为挽回的你是不是感觉很痛苦,很无力,因为你一个人承受了两个人的痛苦。

换位思考下,因为你的托付心态严重,前任和你在一起的时候,你过得越是轻松,他越是艰难。

一、托付心态具体表现在哪
1、我的不开心都是因为他
前几天有个老学员和我说,自己出游准备回来了,和前任暗示了飞机什么时候到达,就想让前任来接下自己,当然了她的前任没有接她这个暗示,过来和我说:为什么他会这样啊,之前都说想我了,这是不是又不喜欢我了。

其实真的没有必要去想那么多。

大部分男生的情商真的没有你想象那么高,他也不是你肚子里的蛔虫,哪能100%领悟到你的暗示,而且男女之间本就有客观的差异存在,你换位思考一下,你能100%知道他在想什么嘛。

有些事情,你就直白的和他说,比让他猜来猜去好很多,他猜不到吧,你生气,你生气了怼他,他也生气,好事办成坏事。

2、我的期望都要他来完成
这也是常见的一种情况了,有很多女人就是这样,望夫成龙心切,但是自己却做不好一个贤内助应该做的事情,事事掣肘。

男人忙吧,说男人只要工作不重视她,男人陪她吧,又说没有事业心,你看看人家老公一个月拿多少,你呢。

想要好的生活又要时刻的相伴,这本是你们两个人共同的责任,但你却寄托于在一个人的肩上。




二、为什么有这样的托付心态呢
托付心态的由来是我们成长的过程中建立起来的自我价值不足。自我价值不足便需要外在的补足和别人的迁就。得不到这些,我们的负面情绪便会出现。

这是百度词条给出的定论。

其实我自己补充下:原生家庭影响、自己的懒惰、不成熟
1、原生家庭的影响对一个人成长还是有很大影响的。

因为我们在小时候,个人的主观意识并强,而且没有形成独立的价值观,行为准则的判断多是来源于父母和老师评价。

大家都是从孩子过来的,中国普遍的教育模式也不用我再说,大家都懂,这样就照成了很多人特别自卑,自我价值不足,过于在意别人对自己的看法。

2、自己的懒惰、不成熟
这也是一个非常普遍的问题,很多人就是这样,自己独立多累啊,我想有人照顾我,满足我的一切需求,这样我就不累了,不想承担责任,只想享受回报,同样也是不够成熟的一个具体表现了。



三、如何减低自己的托付心态
1、承担起自己应该承担的责任
上面的章节也说到,很多人把两个人应该承担的责任压在一个身上,如果他做的不好就到处抱怨。

要学会负担起一些自己本该担负的责任是减低托付心态的第一步,并且是最简单也最有效果的。

比如说做一些力所能及的家务,学习一些生活技能,独立的处理一些事情,不要说为他做什么,为自己做点事就会减少他的负担。

我见过很多女人要求男朋友每天都要叫自己起床,也不管男朋友昨天晚上是不是加班是不是很辛苦,只要没有准时叫起,就是男朋友的问题。
那你没有遇上你男朋友之前,自己是怎么起来的呢。

2、给自己找点事情做
感情只是生活中的一个组成部分,而不是全部。

这也是我常说的一句话,但是很多人就懒,在家有人供养多好,上班多累啊,也赚不到什么钱。

当然赚钱多少这个和能力有关,但是你天天没事做,没有自己的追求,也不和社会接触,很多能力都会退化,例如:身体机能、社交能力。

慢慢的你会发现和陌生人没办法接触,和熟悉的人交流也越来越困难,和社会脱节。

钱都是次要,还是要让自己动起来吧。

经济独立了,感情才能独立,吃喝拉撒睡都伸手要,在家也没地位啊。

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