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挽回爱情 断联的内核你真的明白嘛

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文:美思

说到断联,我之前写过很一篇文章,《盲目断联毁了本该有希望的爱情》,如果你还没有看过这篇文章,可以关注我的公众号账号:猎爱恋商,回复“断联”,收看可以学习一下。

有时候你不得不断联,断联的内核是什么我用一篇文章的篇幅具体说说,断联的意义和目的到底是什么。

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一、断联的分类
断联其实也是有分类,选择主动选择断联,或是被动断联。

被动断联就很容易理解了,ta不理你甚至删除或者拉黑了你,你没有办法和ta建立起有效的联系,而且ta用行动告诉你,你不要再来找我,所以你只能选择先断开联系。

当然还有一种是主动断联,有联系方式,但是因为自己的状态不好而不去主动联系。

有些人因为失恋情绪不稳定,甚至生活都受到一些影响。

看到ta的消息就胡思乱想,对生活出现了绝望和恐惧感。

如果自己的状态没有平复,我的建议:是先停止一段时间的联系,不看、不听,从失恋的情绪中抽离出来,先做好自我调整和恢复,等你不再患得患失,再去恢复联系这样来说比较稳妥。

其实很多人反感的并不是分手的原因,而是一些错误的挽回方法。

对于选择主动断联的人,真的很不容易,知道自己到底要达到什么目标,这需要很强的意志力,思哥给你点个赞!




二、断联的目的到底是什么
很多人说断联啊,断联就是不找ta了,等着ta来找我。

这句话也没毛病,但是只能算一个很小的点。

断联的最主要的目的是,减低ta对你的抵触情绪,我经常和学员说的一句话:ta现在看到你就烦,你就不能让ta过几天轻松、舒心的日子嘛?

有很多人分手吵架到水火不容的地步,你想挽回ta,也要等待ta的情绪平复了,再去沟通,这就是很多人道歉挽回效果不好的重要因素。

Ta情绪都不好了,谁还有空看你的长篇大论啊。

断联第二个目的是让你减少一些不必要的投入,这个投入包括金钱、精力等等。

金钱就不说了,花了钱还能再去赚,精力却没有办法补充。

其实真的没啥必要,感情只是生活中的一个组成部分,也有可能是因为工作或者其他的事情,ta发一个动态罢了,你却丢了魂,真的没有这个必要。

天天看着前任的动态,时时刻刻受着影响,没办法积累正能量,断联多久都没用。

在断联期间,你可以屏蔽掉他的空间、朋友圈什么的,但是别拉黑、删除,因为不一定能加的回来,不要给自己挖坑。

当然断联也是给你一些时间,做好自我提升、以一个全新的形象出现在他的面前。



三、断联期间,ta主动找你怎么办
  
如果是ta主动来找你当然是最好的一种情况。

主动找你也有几种原因吧:

1、有事情必须联系


2、感觉到你的变化

第一种就是有事情联系,比如之前你们有一些事情没有处理完,或者你还有些东西在ta那边,可能ta能主动联系你。

但请注意,如果是找你有事情,不要太过于献殷勤,有事就说事情,不要过早的暴露自己的需求感。

第二种情肯定比第一种情况好点,看到你的一些变化,主动找你,这就证明你在断联期做的很好,这时候,适当给ta些好的反馈,但是也不要过分,做到情绪对等就好了。

太过于开心、兴奋是不利于后面高地位转换。

我之前也写过一篇文章《前任主动撩我又撤了,我该怎么办》里面也说过这样的事情。

前任找你,ta的需求感比你强,你占主动,但是一旦你又跪舔了,位置又变成了,你的需求感高过于ta,本是优势,后面又成了劣势。

断联并不是被动的断开联系,而是为你们的复联积累能量,既然走到了断联这一步,就证明情况不容乐观,那就先放下,再挽回吧。


                               
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