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为什么有人在爱情中总是消极的

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文:美思

在咨询的过程中常常听到一些人说:自己的前任很奇怪,对她好,她越是抵触,也有很多人说:别人越对我好,越是感觉不自然,别人对我不好,反而更容易接受。

是不是很奇怪,按道理我们都希望别人对自己好,但为什么有些人却是相反呢。


                               
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一、信念受到打击的伤害是巨大
其实是这个人的信念系统出了问题。

在《重塑心灵》这本书中提到过一个很有意思的点:

人们都会在自己的内心深处把和其他所以有的关系都贴上一个标签,给自己在这段关系中树立一个“身份”。
其实在我看来很多人分手后会感到剧烈难受的原因不单单是现实生活中,失去了爱人,并且在精神上受到打击也不小。

因为很多人有一个这样的信念,那就是:你要是爱我,我怎么做你都会爱我,而且前任在没有分手之前的种种“包容、原理”,更使你确定你的信念是正确的。

当前任忍无可忍,因为一个突发的导火索,ta毅然决然的要离开你,无论你怎么弥补都要离开你,这时候你慌了,因为之前的信念一瞬间崩塌了。



二、
三种会影响你判断的“局限性”信念
上文简单的说了下信念对人的行为和情绪的影响,下面就来说说为什么在爱情中有些人就是消极的。

1、没能力型
这是一种最为显性的“局限性”信念

举个简单例子,有些人身材糟糕,导致他们会认为没有异性会喜欢一个胖子,同样有些人长得不好看,也会有这样的怀疑:我胖、我不好看,你为什么接近我,是不是对我另有所图!

还要一些女孩子也会说:虽然男朋友在物质条件上不如自己,其实自己并不在意这些,但是男朋友总是不自信,总感觉哪天我会离开他,搞到我也很郁闷。

同样的道理啊,男友收入不如你,就感觉自己比你差,在信念上自我认可不足,总是感觉“我没有能力”。

其实这样的情况,每个人多多少少都会有一些的,解决也不难,把能力补足就好了,或者你要教会他突破自己的局限性!

例如:男朋友物质条件上不足,那就说感情上,你要让他明白,他能在感情和精神上给你非凡的能量,让他意思到,感情不单单是物质的堆积,更是感情、精神的交流。

2、不可能型
这一类的人本来是正常人,但是因为感情受挫,就如我上文所说的,以为永远不会离开自己的人,最后还是离开,信念受到了严重打击,导致自信心受挫。

最常见的情况就是,总是纠结:我还能不能挽回成功,而不是我要怎么做。

因为在他们的信念中,我挽回成功是不可能的,我做任何事我都不会成功,如果你是这样的想法,我真的劝你别折腾。

因为你在这段感情中都没有挽回的信心了,你的潜意识中,你已经完了。


当然你比那些得了绝症的人幸运很多,失恋并不会给你的身体带来不可能挽回的损害,好好地总结一下,放空下,开始下一段恋情。

对于这种情况,其实也好解决,要不然就别折腾,你害怕投入很多又没有办法挽回,那就别挽回,害怕付出没有回报,那就别付出呗。
哪有不付出又能有回报的事情呢。

要不然你就别自己吓自己,好好整理心态,好好去挽回,如果你自己拿不准问题出在哪,你可以加下我们的笑丛老师(lieai668),让她帮你好好分析分析。

3、没资格型
上面两种类型都不可怕,都能去扭转,最严重的,杀伤力最大的就是潜意识中认为自己不配得到别人的爱。

一个人要是认定了自己是一个在感情中不会幸福的人,那么无论其他人怎么说、怎么做,你都会在这些举动中找到自己不能得到真爱的证明。
就像一个刺猬总是会弄伤拥抱他的人。

“我没有资格”这种性格真的要做很多的心理辅导才能让自己重新接纳自己,并且相信自己也能有被爱的权利。

如果你的潜意识认为自己不配被爱,请去找心理咨询机构做些辅导吧。我们能教你具体怎么去做,但是心理开导方面还是交给专业的人,去做专业的事。


没有模板化学员故事和空洞的案例分析,让阅读的你有收获,这是我希望达到的目标


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